薄毛を治したいという一心で良かれと思ってやっている行動が実は逆に薄毛を進行させ治癒を遠ざけているというケースは後を絶たず確実に治すためには「何をすべきか」と同じくらい「何をしてはいけないか」を知っておくことが極めて重要です。薄毛を確実に治すために絶対にしてはいけないことについて詳しく解説します。まず絶対にしてはいけないのが自己判断での間違った頭皮ケアであり洗浄力の強すぎるシャンプーで皮脂を根こそぎ洗い落としたり爪を立ててゴシゴシ洗ったりすることは頭皮のバリア機能を破壊し乾燥や炎症を引き起こして健康な髪が育たない砂漠のような状態を作り出してしまいます。また育毛剤を使えば使うほど効果が出ると勘違いして用量を守らずに大量に塗布したり複数の製品を混ぜて使ったりすることも頭皮への刺激となりかぶれや湿疹の原因となるため厳禁です。さらに髪を隠そうとして毎日同じ位置できつく結んだり帽子を長時間被りっぱなしにしたりすることは牽引性脱毛症や蒸れによる雑菌繁殖を招き薄毛を悪化させる行為ですので髪型を定期的に変えたり通気性を確保したりする配慮が必要です。インターネット上の情報を鵜呑みにして科学的根拠のない民間療法に手を出したり個人輸入で安全性が確認されていない海外の未承認薬を服用したりすることは効果がないばかりか重篤な健康被害を引き起こすリスクがあるため絶対に避けるべきです。そして精神面において最も避けるべきなのは「どうせ治らない」と諦めてしまうことや鏡を見るたびにストレスを感じて自分を追い詰めてしまうことでありストレスは血管を収縮させホルモンバランスを乱す最大の敵となるためポジティブな気持ちで治療に取り組むことが大切です。薄毛治療は正しい知識に基づいたケアを積み重ねることで必ず結果が出るものですが間違った努力は逆効果にしかなりませんので専門家のアドバイスに耳を傾け正しい道を歩むことが確実な治癒への近道となります。